MediYoga
MediYoga
MediYoga så som den har formats och utvecklats på Institutet för Medicinsk Yoga i Stockholm är en terapeutisk yogaform som utgår från klassisk kundaliniyoga, en mycket gammal, ursprunglig yoga från norra Indien och Tibet, med rötter i den tantriska traditionen, en av de äldsta former av yoga människan känner till. In i denna yogaform har IMY vävt grundläggande aspekter från Ayurveda, den mångtusenåriga indiska läkekonsten och komponenter från TKM – den traditionella kinesiska medicinen.
I sin ursprungliga form är yoga en andlig disciplin vars syfte är att skapa fullständig balans och medvetenhet i människan, visa henne Verkligheten så som den verkligen är – samtidigt som den naturligtvis också fungerar som en mätbart mycket avancerad och djupverkande form av rehabiliterande terapi, både fysiskt, mentalt och emotionellt.
Traditionell yoga är holistisk i sitt synsätt och ser till hela människan, hela livssituationen och inkluderar även känslor, drömmar, kost, relationer, motion m.m. Utifrån det yogiska, såväl som det kvantmekaniska perspektivet är människan en komplex, multidimensionell energivarelse, där de problem, sjukdomar och krämpor vi får genom livet i grunden handlar om stopp och blockeringar i underliggande energiflöden. När vi genom regelbundet utövande av yoga och meditation utför åtgärder och justeringar på denna energimässiga grundnivå minskar och/eller försvinner de symptom vi upplevde som sjukdom.
Internationellt är yoga som terapi en stor och expanderande företeelse. I England har det utbildats yogaterapeuter sedan mitten av 1980-talet. I USA finns ett stort antal olika terapeut utbildningar och där förekommer olika yogaformer sedan flera år tillbaka som komplement till andra behandlingsmetoder på en del sjukhus, bl.a. för hjärtinfarkt- och cancerpatienter. Den internationella yogaterapeutorganisationen IAYT har flera tusen medlemmar över hela världen.
I Sverige är yoga som terapi och rehab en verksamhet i växande, med Institutet för Medicinsk Yoga som en av de främsta drivkrafterna bakom den utvecklingen här. Begreppet Medicin, från latinets "medicina", står enligt Bra Böckers stora Läkarlexikon för en: Benämning på hela läkekonsten och därtill hörande forskning, alternativt: Benämning på botemedel av olika slag. Ordet Yoga kan enkelt översättas med: Medvetenhet via fullständig balans mellan kropp, sinne och själ.
Nyckelorden: läkekonst, forskning, botemedel, medvetenhet och balans sammanfattar på ett tydligt sätt vad Medicinsk Yoga, eller MediYoga® som det också heter, i grunden handlar om och syftar till.
För mer information klicka på länken nedan.
https://www.medicinskyoga.se/
Den 3/11 pratade ryggkirurgen Björn Branth om fördelarna med MediYoga i programmet "Efter tio" på TV4. Vill du se, så gå in på länken nedan och skrolla ner till den 3/11.
https://sv-se.facebook.com/